Detaylar, Kurgu ve bacak
Detaylar, Kurgu ve bacak
Blog Article
Shin atellerinin en âlâ tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer zaman buz torbası oturtmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.
Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız varsa, dertyla beraber ayalncalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gösterişli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası yarar dinlenmenin kuruluşlması ve alakalı kas bölgelerinin masaj gibi bakımlarının gerçekleştirilmesi yarar esenlayabilecek icraat arasındadırlar.
Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı çıkmak için kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas vecası çekiyorsanız, kompresyon sizin sinein şayan olabilir. Bacak çevresinde bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şanlayışliği azaltmak muhtevain buz uygulaması strüktürlabilir. Henüz sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması bâtınin suhunet uygulaması (sıcak ab torbası yahut ısıtma pedi üzere) yardımcı protez bacak mümkün.
Bacak vecası, şiddet seviyesine için hekim aracılığıyla teşhis ve iyileştirme edilebilir. Muayenede hekim bacak dertsına niçin olan belirtileri sorması ve fiziksel kontrolörü sonrası lüzumlu testler isteyebilir.
Dolaşım sorunları, huy tısoyıklığı, toplardamar yetmezliği yahut arter hastalıkları üzere nedenlerle bacaklarda dertya hız hevesliabilir. Bu ağrı ekseri egzersiz esnasında yahut dinlenme halinde elan da karaleşebilir.
Bacak dertsı, ufak yaralanmalar veya aşırı kullanım durumlarına bağlamlı olarak oluşabileceği kabil enikonu ağır seyirli afiyet problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Kuvvetli yahut künt şekilde kendisini gösterebilen bacak balkısı şikayeti temelı bireylerde gelip bulaşan karakterdeyken temelı bireylerde ise lakırtııcı bir yürüyüş izleyebilir.
Hastaya uygulanan tüm bu tetkikler doğrultusunda uygulanacak olan bediiyat şekilleri hekim aracılığıyla detaylı olarak bilgilendirilir.
Bacak ağrısı birçok nedenden kaynaklı olabilir. Romatizma dahil gayrı fiziksel sebeplerde bacak sızlamasına illet evet. Yalnızca fiziksel değil ruh bilimsel rahatsızlıklar da bacak vecasına niçin olabilir.
Dem Pıhtıları: Damarlarda oluşan dem pıhtıları, bacak ağrısına racon hevesliabilir. Bu keyfiyet özellikle uzun müddet ölü lafındığında riziko oluşturabilir.
Yatarken bacaklarda ağrı, bacaklarda şhizmetlik, renk değişçilikikliği yahut yaraların uzun müddet iyileşmemesi
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini kabilinden mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve vecalara illet olabilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak